Dla wielu początkujących użytkowników pierwsza próba założenia soczewki bywa sporej wielkości wyzwaniem. To naturalne – nasze oko z natury broni się przed obcym ciałem, odruchowo mrugając. Kluczem do sukcesu jest opanowanie właściwej techniki i wyrobienie odpowiedniego nawyku.
Przygotowanie – czystość to podstawa
Zanim dotkniesz oka lub soczewki, musisz bezwzględnie zadbać o higienę:
- Umyj ręce: Użyj mydła (najlepiej bezzapachowego i bez substancji nawilżających).
- Osusz dłonie: Użyj ręcznika, który nie pozostawia włókien (np. ręcznika papierowego). Kłaczki na palcu mogą wywołać silny ból po dostaniu się pod soczewkę.
- Zawsze zaczynaj od tego samego oka: Bądź konsekwentny (np. wpierw prawy palec do prawego oka). Zapobiegnie to pomyleniu mocy soczewek, jeśli masz inną wadę na każdym oku.
Dowiedz się więcej na Mojepierwszesoczewki.pl.
Krok po kroku: Jak prawidłowo założyć soczewkę?
- Sprawdź stronę soczewki: Umieść soczewkę na opuszce palca wskazującego dłoni dominującej. Spójrz na nią z boku:
- Prawidłowa strona: Soczewka przypomina idealną miseczkę o gładkich krawędziach skierowanych do góry.
- Wywrócona strona: Krawędzie soczewki wywijają się na zewnątrz, przypominając talerz z wywiniętym brzegiem.
- Otwórz szeroko oko:
- Środkowym palcem dłoni dominującej odciągnij dolną powlekę w dół.
- Palcem wskazującym lub środkowym drugiej dłoni unieś górną powiekę mocno ku górze, przytrzymując ją tuż przy linii rzęs (dzięki temu zapobiegniesz odruchowemu mruganiu).
- Przybliż i przyłóż soczewkę: Patrz prosto w lustro lub delikatnie w górę. Spokojnym ruchem przyłóż soczewkę do centrum oka (na rogówkę) lub na białą część (twardówkę) tuż pod nim. Nie musisz jej wciskać – wilgotna soczewka sama gładko przylgnie do powierzchni oka.
- Zamknij oko i ułóż soczewkę:
- Puść powoli dolną powiekę, a następnie górną.
- Zamknij oko na kilka sekund, spójrz w lewo, w prawo, w górę i w dół, a następnie delikatnie mrugnij kilka razy. Soczewka wyśrodkuje się automatycznie.
Co zrobić, gdy coś pójdzie nie tak?
- Pieczenie lub uczucie ciała obcego: Zdejmij soczewkę, przemyj ją świeżym płynem pielęgnacyjnym (lub opłucz, jeśli używasz jednodniowych), sprawdź, czy pod spód nie dostał się rzęsa lub paproch, i załóż ponownie.
- Soczewka wypadła na palec: Prawdopodobnie Twoja opuszka palca była zbyt mokra i soczewka wolala przylgnąć do dłoni niż do oka. Osusz dokładnie palec i spróbuj jeszcze raz.
